Mata Dan Penglihatan
Gula tinggi rosakkan salur darah kecil dalam mata. Boleh buat penglihatan kabur, dan kalau teruk boleh buta.
Bila gula darah tinggi lama-lama, dia rosakkan salur darah kecil dalam badan. Macam paip yang tersumbat dengan gula.
Organ penting macam mata, buah pinggang, jantung dan saraf akan dapat kesan. Sebab tu diabetes kena ambil serius.
Faham bagaimana gula tinggi rosakkan organ penting
Gula tinggi rosakkan salur darah kecil dalam mata. Boleh buat penglihatan kabur, dan kalau teruk boleh buta.
Buah pinggang tapis darah setiap hari. Gula tinggi buat dia kerja lebih keras sampai rosak dan tak boleh tapis.
Gula tinggi buat salur darah keras dan sempit. Jantung susah pam darah, boleh dapat serangan jantung.
Saraf rosak sebab gula tinggi. Kaki jadi kebas, sakit, luka lambat sembuh. Teruk boleh kena potong.
Gula yang tinggi dalam darah melekat pada protein dalam badan. Proses ni dipanggil glycation - macam karamel melekat.
Bila protein rosak, organ tak boleh kerja betul. Salur darah jadi keras, saraf rosak, mata kabur - semua sebab gula melekat.
Ya, boleh! Kalau gula darah dikawal dengan baik, kesan buruk ni boleh dicegah atau diperlambatkan. Yang penting kawal awal.
Periksa mata, buah pinggang dan kaki secara berkala. Kalau ada masalah awal, boleh diubati sebelum jadi teruk.
Cerita orang yang berjaya lindungi diri dari kesan buruk
"Lepas tahu gula boleh rosakkan mata, saya check mata setiap tahun. Alhamdulillah mata masih okay lepas 10 tahun diabetes."
"Kaki saya dah mula kebas. Lepas kawal gula betul-betul, kebas tu hilang. Nasib baik tak lambat."
"Test buah pinggang saya setiap 6 bulan. Doktor kata function masih baik sebab gula terkontrol."
Dapatkan panduan lengkap tentang kesan gula darah pada badan
Jawapan untuk soalan biasa tentang kesan diabetes
Kerosakan boleh mula dalam 5-10 tahun kalau gula tak terkontrol. Tapi kalau gula dikawal baik, boleh dicegah atau diperlambatkan.
Biasanya saraf dan mata yang terkesan dulu. Kebas kaki dan penglihatan kabur sering jadi tanda awal kerosakan.
Kerosakan awal kadang boleh dipulihkan kalau gula dikawal dengan baik. Tapi kerosakan teruk biasanya kekal.
Mata dan buah pinggang check setahun sekali. Kaki check setiap kali jumpa doktor. Yang penting jangan skip.
Kaki kebas, mata kabur, air kencing berbusa, luka lambat sembuh. Kalau ada tanda ni, jumpa doktor cepat.
HbA1c kurang dari 7% adalah target baik. Gula puasa 4-7 mmol/L. Yang penting konsisten dalam range ni.